Třídu 4. C navštívila paní fyzioterapeutka, která nám vysvětlila, proč je důležitý pohyb v hodinách i o přestávkách. Sedět několik hodin v lavici dá pořádně zabrat celému tělu. Žáci ze třídy 4. C už ale vědí, jak s únavou a bolestí zad bojovat. V rámci unikátního projektu České spořitelny „Den pro školu“ mezi ně zavítala profesionální fyzioterapeutka. Spojení teorie a praxe je pro školáky velmi důležité a podnětné. Přednáška nebyla jen o suchém teoretizování. Děti se hned na začátku dozvěděly, proč je lidská páteř tak důležitá a co se s ní děje, když se u stolu hrbíme. Paní fyzioterapeutka školákům vysvětlila, že správné držení těla ovlivňuje nejen zdraví, ale také naši náladu a soustředění při vyučování. Cvičení se uskutečnilo přímo ve třídě, kde si žáci rozprostřeli své osušky. Hlavní část programu patřila pohybu. Žáci si pod odborným vedením vyzkoušeli sérii jednoduchých a zábavných cviků:

Protahování: Cviky, které zaberou minutu a dají se dělat i o přestávce.

Správný sed: Názorná ukázka, jak nastavit židli a jak mít položené nohy.

Posílení středu těla: Hravé aktivity na zpevnění svalů, které drží páteř.

Díky platformě Den pro školu od České spořitelny získala 4. C cenné rady do života. Děti si odnesly důležité poznání: cvičení není nuda, ale nejlepší obrana proti bolesti zad. Celá třída odcházela domů plná energie a s rovnými zády.